04 maio 2017

Top 5 - Playlist do mês

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Olá galera finesse!
Há muito tempo eu não publicos playlists aqui no blog, andei um pouco ausente aqui, as colaboradoras também, todo mundo com probleminhas pessoas, mas a tendência é melhorar, se Jah quiser. Então decidi trazer a playlist do mês, músicas que escuto diariamente, portanto todo mês agora terá playlist do mês.




Let's go!

5 | Froid - Antissocial




Eu já fiz uma postagem falando sobre o Froid e o quanto eu admiro o trabalho desse cara, essa música na minha opinião ficou pancada! É aquele ditado né, para um bom entendedor, meia palavra basta. Então, em minha opinião, essa letra tem que ser ouvida muitas vezes, para ser entendida/compreendida. A música é quase um enigma, um quebra-cabeça total.



4 | 3030 - O outro lado

 

O som do 3030 é muito compreensivo, fácil de entender, os caras mandam muito. Percebi nas músicas deles, que gostam de abordar muito o sistema em suas letras, a forma de viver, religião, espiritualidade e afins. Desde que conheci a banda, eu gostei muito, sinceramente, eles são fodas! Essa música retrata a nossa realidade e como eles dizem na mesma ''Nada me sufoca,

27 abril 2017

TAG - Sim, Sou Blogueira!


Oi gente!! Hoje resolvi responder uma outra TAG, a SIM, SOU BLOGUEIRA! Espero que gostem e vamos lá!!

- Perguntas:

1- Porque e quando criou seu blog?
R: Criei pois amo escrever e ter essa oportunidade de falar meus pensamentos para todos que me acompanham. Eu tenho outro blog... criei a pouco tempo.

2- Quais os principais assuntos do seu blog?
R: Falo muito de Séries e Filme... Algumas resenhas também!

3- Como tem sido a vida de blogueira?
R: Não é fácil, mais no início, não tem muita pressão... Ta sendo fácil!

4- Qual é a parte chata da vida de blogueira?
R: Quando não tem ideia de posts para o blog.

5- O que tem de melhor em ser blogueira?
R: Poder escrever o seus pensamentos no seu cantinho na internet.

6- Aonde deseja chegar com seu blog?
R: Mais longe do que está atualm

24 abril 2017

Depressão não é brincadeira

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Olá galera finesse!

Hoje o assunto é sério até demais, tenho visto que muita gente larga de mão pessoas que sofrem de depressão por achar que é modinha, que a pessoa quer chamar atenção ou algo do tipo. E eu acho bom, a gente deixar de lado esse hábito que sem querer ás vezes cometemos, de não levar muito a sério os problemas dos outros da forma que deveria, simplesmente porque a gente só sabe ao certo de alguma coisa, quando realmente passamos pela mesma situação, é como aquela velha frase que todo mundo já ouviu, tenho certeza, em algum lugar... ''Falar é fácil''.

Imagem relacionadaA pessoa que sofre de depressão muitas das vezes não 
quer que ninguém saiba, muitas das vezes nem ela mesma sabe. Porque a pessoa que 
sofre de depressão muitas das vezes, está tão preocupada com NADA, que nem se 
importa com o que acontece ou deixa de acontecer. É horrível se sentir excluído, 
é horrível se sentir sem amigos, é horrível se sentir como se ninguém se
 importasse com você.

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Abaixo alguns sintomas:



Resultado de imagem para depressao 1 -  Humor 
 Ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional;




Resultado de imagem para depressao2 - Comportamento


Agitação, automutilação, choro excessivo, inquiet

23 abril 2017

De: São Paulo | Para: Bahia


Olá galera finesse!

Essa imagem retrata meu começo de ano de 2016, foi o ano em que me mudei de São Paulo para Bahia. Vou contar o acaso direitinho, eu nasci na Bahia, sou baiana na veia, tenho família na Bahia, mas, também em São Paulo, morei lá desde que nasci praticamente, até os meus 7 anos, desde então comecei a entender melhores as coisas, eu já estava morando em sp, cresci lá praticamente e com meus 13 anos, viemos embora para a Bahia. Não vou mentir, foi uma decepção para mim, eu tinha amigas lá, aliás, irmãs, estudava em uma escola lá há 3 anos seguidos e para mim foi um back total sair de sp e ir pra ba, lugares totalmente diferentes: cultura, clima, pessoas... Tudo é diferente e até então foi muito díficil de me adaptar novamente aqui.
As vezes eu vinha na Bahia, porém para passar as férias, e quando meus pais me falaram que iríamos vir morar aqui, eu meio que fiquei desesperada, sabe como é né, como somos muito apegadas a um lugar e a pessoas da nossa rotina, a gente não quer largar e se separar nunca, mas, foi necessário.
Vou contar para vocês os aspectos positivos e negativos de tudo isso para mim.

Aspectos positivos:
  • Conheci meu namorado, o qual estou namorando há 1 ano e sinceramente foi uma das melhores coisas que poderia ter me acontecido;
  • Conheci novas pessoas, reencontrei pessoas de infância e isso foi muito bom para a minha pessoa;
  • Fiz coisas que desde que em 6 anos que eu morei em sp, nunca havia feito lá, como andar de bicicleta (Sei andar, e gosto, já andei muito na infância) e slackline;
  • Estou perto dos meus avós.
Aspectos negativos:
  • Estou longe da minhas amigas e isso dificultou um pouco o contato, mudou tudo entre eu e elas, devido a distância, aliás não é fácil, não tem mais aquelas conversas do dia-a-dia como tinha na escola, nem aquelas brincadeiras do cotidiano, isso foi a pior coisa e o que mais me abalou;

22 abril 2017

Recarregando as energias + Nova colaboradora


As vezes parece que não tem como o dia piorar. E só piora e ficamos com isso na cabeça.
Mas, na verdade, só precisamos de um momento para recarregar
É muito importante recarregar nosso corpo, pois nossa mente precisa desse tempo.
Mas não estou falando de dormi por 4 horas no meio da tarde, sei que a maioria nem pode se dar a esse luxo, com estudo e emprego, temos muitos afazeres ao decorrer do dia. Mas a noite é preciso descansar corretamente. Vamos dormi com um pouco de energia e acordamos exaustos, como se tivemos participando das gravações de The walking dead e acordamos como um zumbi.
Quando deitamos ficamos em media 30 minutos pensando no nosso dia e o que fazer no dia seguinte.
E quando finalmente adormecemos parece que apenas fechou os olhos e o despertador tocou, chega a dar um pouco de raiva do despertador aquela vontade de tacar ele na parede.
Mas quando finalmente saímos da cama como está nossa energia? Está entre 60 e 70%, isso acontece porque você dormiu mas não descansou, e entenda dormi e descansar não é a mesma coisa.


E ao decorrer do dia temos formas diferentes de melhorar nossas energias e manter
Uma xícara de cafe logo pela manha, um abraço ( Parece bobagem mas faz toda diferença ), a meditação ajuda a recarregar as energias, pode durar de 5 a 10 minutos, ela ajuda a repor a energia que esta faltando no seu corpo e descansa a sua mente. Algumas pessoas não sabem como meditar mas é simples. Quando acordo eu bebo água, que fica sempre na cabeceira da minha cama, eu me alongo e medito, realmente preciso desses 5 minutos de meditação em uma posição simples.
Se eu não meditar ficarei de mal humor na certa.
Posição simples para meditar
Bom por hoje é isso.

Agora deixa eu me apresentar.
Sou Jessica Felix, tenho 24 anos, estudante de administração, Sou cinéfila, viciada em café, amo cozinhar, meditar, estudar e tenho muito para compartilhar com vocês, sou extremamente estressada e tento me manter calma e isso é um desafio para mim todos os dias. Sou a filha do meio, cacheada assumida, depois de dois anos de transição capilar.
Gosto de falar sobre auto-estima, maquiagem, bem estar e filmes.
Beijos até a próxima.

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